EMG BIOFEEDBACK

Bij langdurige spieraanspanningspatronen kan het zijn dat behandeling van de spieren en optimalseren van de houding niet voldoende is. Als het brein gewend is geraakt aan langdurige aanspanning, dan zal er ook iets met het brein moeten gebeuren om een goed lange termijneffect te behalen.

Naast ademhaling- en ontspanningsoefeningen bestaat er biofeedback. Bij RUGOPTIMAAL maak ik gebruik van EMG, een systeem waarbij plakelektroden de spierspanning doorgeven aan een computer. Vervolgens kan je zien in welke houding de spieren het minst gespannen zijn, en onder welke omstandigheden de spanning toe- of afneemt. Behave dat dit inzicht geeft, heeft het ook een lerend effect op het brein.

EMG Biofeedback is tevens toepasbaar op de werkvloer. Er kan dan een waarschuwend geluidje worden afgespeeld wanneer de spanning boven de ingestelde drempel komt.